soin des cheveux

Les cheveux sont un élément important de la beauté d’une femme. Ils doivent être beaux, soyeux, lumineux… Pour cela, le cuir chevelu doit être en pleine forme. Découvrez nos conseils afin d'arborer une chevelure flamboyante toute l’année…

Un nettoyage en douceur
- Lavez-vous les cheveux tous les trois jours. Un lavage plus fréquent peut provoquer un excès de sébum, qui graisse les cheveux.
- Le shampoing, un geste beauté
Optez pour un produit adapté à votre nature de cheveux (secs, gras, colorés, etc.) et une formule douce qui respecte le pH du cuir chevelu, tout en hydratant et en assouplissant la fibre capillaire.

La méthode pour des cheveux en pleine forme
- Commencez par bien mouiller vos cheveux en les laissant un bon moment sous le jet.
- Ensuite, prenez un peu de shampoing dans le creux de votre main et appliquez-le sur vos cheveux. Massez le cuir chevelu délicatement puis laissez reposer quelques instants.
- Evitez de faire deux shampoings, cela sensibilise inutilement le cuir chevelu.
- Pour reconstituer le film protecteur du cheveu, le régénérer et le rendre plus beau, appliquez un après-shampoing. Laissez poser le produit le temps indiqué puis rincez abondamment. Les plus courageuses termineront par un jet d’eau fraîche pour resserrer les écailles des cheveux et les faire briller.
- Enfin, laissez sécher de manière naturelle. Si vous utilisez un sèche-cheveux, commencez par bien essorer vos cheveux dans une serviette puis utilisez votre appareil sur thermostat moyen. Lorsque vous choisissez vos brosses, préférez des modèles en matière naturelle, qui respectent la fibre capillaire.

Trucs et astuces
- Côté rinçage, vous pouvez mélanger de l’eau froide avec du vinaigre blanc ou du citron, vous obtiendrez une chevelure lumineuse aux reflets brillants.
- Coupez régulièrement vos cheveux pour les booster.
- Appliquez un masque une fois par semaine pour nourrir en profondeur vos cheveux.

Une santé de fer
Pour des cheveux forts et brillants, vous devez prendre soin de vous à l’intérieur…
- Stop au stress ! Il favorise l’excès de sébum, la formation des pellicules et la chute des cheveux. Pour diminuer votre nervosité, vous pouvez faire une cure de magnésium, un excellent anti-stress.
- Faites du sport. L’activité physique aide l’organisme à éliminer les toxines sous forme de transpiration et de sébum. Après l’exercice, lavez-vous bien les cheveux pour éliminer les traces de transpiration.
- Une alimentation équilibrée renforce les cheveux ! Protéines, soufre, zinc, fer et vitamines B sont les 5 composantes alimentaires qui sont indispensables à des cheveux forts.

Conseils selon la nature de vos cheveux
Les cheveux sont fragiles : parfois trop gras, trop secs ou trop ternes, ils ont besoin d’être chouchoutés et soignés régulièrement.

- Vos cheveux sont gras ?
La cause vient d’un excédent de sébum, qui graisse le cuir chevelu et les cheveux.
On traite : Pour assainir des cheveux gras, il faut normaliser la production de sébum et soigner le cuir chevelu. Pour cela, il faut agir en profondeur et en douceur sur le cuir chevelu, en le massant délicatement avec une lotion assainissante.

- Vos cheveux sont secs ?
Lorsque la sécrétion de sébum est insuffisante, les écailles s’ouvrent et le cheveu devient sec.
On traite : en hydratant ! L’association shampoing hydratant et masque nourrissant est le duo gagnant pour soigner un cheveu sec. Un brossage régulier à l’aide d’une brosse douce en sanglier aide à bien répartir le sébum.

- Vos cheveux sont ternes ?
Lorsque les écailles de la tige capillaire reflètent mal la lumière, les cheveux paraissent ternes.
On traite : Rincez régulièrement vos cheveux avec un produit de rinçage qui redonnera brillance et éclat à vos cheveux. Vous pouvez aussi ajouter le jus d'un citron ou une cuillère à soupe de vinaigre blanc dans la dernière eau de rinçage, brillance assurée !- Recettes maison pour les cheveux

Vous avez envie de soigner vos cheveux avec des produits maison, simples et naturels ? Savez-vous qu'il existe une multitude de possibilités et de recettes beauté à faire vous-même ? A découvrir d'urgence !

Les cheveux gras
Le plus simple, l'eau de mer !
Si vous avez la chance d'habiter sur la côte, recueillez un seau d'eau de mer, la plus claire possible, puis plongez la tête dans l'eau et massez votre chevelure. Cette lotion très économique permet d'éliminer les pellicules. Le plancton et les minéraux que contient l'eau de mer aident à un rééquilibre du cuir chevelu et le rend plus vivant.
Cependant, abstenez-vous si vos cheveux sont secs, dévitalisés et fragiles.

Lotion tonique
Mélangez 50 g de prêle des près, 50 g de bouleau et 50 g de thym.
Mettez les plantes dans 3/4 de litre d'eau que vous ferez bouillir doucement pendant 20 min. Puis laissez infuser et refroidir pendant 20 minutes et enfin filtrez le tout. Après le shampoing, vous pouvez en lotionner le cuir chevelu.

Les cheveux secs
Masque aux huiles
Mélangez la même quantité d'huile d'amande douce, d'huile de palme, d'huile d'olive et de ricin. Appliquez le mélange sur toute la chevelure et conservez-le pendant 2h au moins avant de laver normalement les cheveux.

Masque à la mayonnaise
Mélangez 2 cuillères à soupe de mayonnaise et un jus de citron frais que vous appliquerez sur la longueur du cheveu pendant 20 min avant le shampooing.

Pour favoriser la pousse des cheveux
Le cresson
Ecrasez-en une botte dont vous en recueillerez le jus. Puis appliquez sur toute la surface du cuir chevelu et laissez reposer pendant 10 min avant de rincer à l'eau.

Le tilleul
Mettez 50 g de tilleul dans un litre d'eau bouillante. Laissez infuser pendant 5 min puis filtrez le liquide obtenu. Ensuite, utilisez la lotion comme eau de rinçage.

Le noyer
Jetez 2 poignées de feuille de noyer dans 2 litres d'eau fraîche que vous ferez bouillir pendant 15 min, avant de laisser infuser le tout pendant 2h.
Ensuite filtrez le liquide que vous pourrez utiliser comme lotion avant le shampooing en la laissant reposer 20 min.

Contre la chute des cheveux
Lotion aux feuilles de noyer et sauge des bois
Faites bouillir 50 g de feuilles de noyer et 100 de sauge des bois, dans 1 l, pendant 15 à 20 min. Filtrez et laissez refroidir. Appliquez ce mélange en lotion sur le cuir chevelu une fois par jour.

Le thym
1 cuillère à soupe de thym dans une tasse d'eau froide, que vous amènerez à ébullition et laisserez reposer pendant 10 min. Puis filtrez le tout pour en retirer le liquide. Frictionnez-en énergiquement votre cuir chevelu matin et soir.